2016.08.24 08:17【つらいなぁ】理学療法士直伝の腰痛ケア「つらいなあ」老若男女問わず悩ませるのが❝腰痛❞この腰痛は大人になれば誰もが体験したことがある痛みではないでしょうか?今回はその厄介な広義で言われる腰痛について書いていきます。❝そもそも腰痛って?❞
2016.08.19 10:00「痛いなぁ…」ゴルフ時に起こる腰痛の原因と対処法皆さまこんにちは。Kasugaiパーソナルトレーナーの舟田です。いきなりですが、ゴルフをされている方にはじめに質問です。❝ゴルフをされている方なら一度は経験があると思いますが、ラウンド時や練習時、または終了後などに重いような腰の痛みを感じたことがありますか?❞『ある!』と答えられた方はこのまま読み進めて言ってください(^^)これからゴルフする上で、体のメンテナンスというものがパフォーマンスにどれほ...